Por qué elegir Salud
Nacimos de Salud Para Todos
En 1991, el Dr. Rigo encendió un sueño: Salud Para Todos. Desde la radio y la televisión compartía lo que sabía mejor—sabiduría ancestral + ciencia natural—para que las familias latinas encontrarán un bienestar real y de confianza.
Raíces que se sienten, ciencia que respalda
Hoy, sus hijas Sarah y Hilda llevan la antorcha, mezclando cultura y ciencia moderna. Suplementos de calidad, consultas de nutrición personalizadas y pruebas de laboratorio—todo hecho a tu medida.
Más que salud, propósito
En SALUD no solo vendemos productos. Apoyamos a organizaciones locales que luchan contra la inseguridad alimentaria y otorgamos becas para los futuros líderes de la nutrición. Elegirnos es entrar a una familia que cuida tu salud, tu herencia y tu futuro.
Laboratorio certificado por la NSF
Fórmulas patentadas y respaldadas por la ciencia
Empresa de mujeres latinas certificada como WMBE
Más de 30 años de experiencia
Consigue orientación
¿Buscas una solución a medida para tus necesidades sanitarias?
Déjate asesorar por nuestro dietista titulado para obtener planes de nutrición respaldados por la ciencia y adaptados a tu salud.
Una guía en la que puedes confiar
Sarah Pérez Jarrett, MS, RD — CEO de SALUD y dietista experta — ha acompañado a cientos de personas a transformar su salud, uniendo herencia cultural, historia personal y estrategias prácticas. Desde condiciones crónicas como SOP, trastornos de tiroides y diabetes hasta el bienestar integral, su enfoque reemplaza la confusión por claridad y convierte las metas en pasos alcanzables.
Nuestros productos
Testimonios de clientes
En climas tropicales perdemos agua y minerales mucho más rápido por el calor y la humedad. La hidratación adecuada mejora tu energía, digestión, estado de ánimo y rendimiento físico.
👉 Guarda este post para consultarlo y cuéntame: ¿cuál es tu forma favorita de hidratarte?
Nota: Si tienes una condición médica (p. ej., cardiaca/renal), consulta a tu profesional de salud para personalizar tu hidratación.
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In tropical climates we lose water and minerals much faster due to heat and humidity. Proper hydration boosts energy, mood, digestion, and performance.
👉 Save this post and tell me: What’s your favorite way to stay hydrated?
Note: If you have a medical condition (e.g., heart/kidney), consult your healthcare provider to tailor hydration.
#Hydration #TropicalClimate #Wellness #FunctionalHealth #HealthyHabits #Nutrition #SelfCare #ActiveLifestyle #SaludByDrRigo
🥑 5 superalimentos latinos y sus beneficios. La comida latina está llena de ingredientes poderosos, accesibles y deliciosos. Estos 5 no pueden faltar en tu cocina.
¿Cuál es tu favorito? 👇
Guárdalo para tu próxima lista del súper y compártelo con quien amas comer rico y saludable. 💚
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🥑 5 Latin superfoods & their benefits. Latin food is packed with powerful, affordable, and delicious ingredients. Add these 5 to your weekly menu.
Which one is your favorite? 👇
Save this for your next grocery run & share with a friend. 💚
#LatinxHeritage #LatinFood #RealFood #FunctionalNutrition #CulturalNutrition #Superfoods #EatBetter
Nuestra cultura también es bienestar. Esta es una rutina de salud funcional con sabor latino: hábitos simples, caseros y sostenibles para sentirte mejor cada día.
✨ Guarda este reel y cuéntame: ¿qué paso vas a implementar hoy?
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Nuestra cultura también es bienestar. Esta es una rutina de salud funcional con sabor latino: hábitos simples, caseros y sostenibles para sentirte mejor cada día.
✨ Guarda este reel y cuéntame: ¿qué paso vas a implementar hoy?
#LatinxHeritage #FunctionalHealth #RealFood #HolisticWellness #HealthyHabits
Mito o Realidad: ¿La dieta latina es poco saludable?
Spoiler: ¡MITO! 🙌 La cocina latinoamericana tradicional es rica en frijoles, maíz nixtamalizado, tubérculos, frutas, verduras, pescados, semillas y hierbas. Lo que suele afectar la salud no es la cultura culinaria, sino la ultra-procesación, las porciones excesivas y los azúcares añadidos que se han vuelto comunes.
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Myth or Fact: Is the Latin diet unhealthy?
Spoiler: Myth! 🙌 Traditional Latin food is full of beans, nixtamalized corn, tubers, fruits, vegetables, fish, seeds and herbs. What harms health isn’t our culture—it’s ultra-processed foods, oversized portions and added sugars.
#LatinxHeritage #LatinFood #FunctionalHealth #RealFood #CulturalNutrition #EatBetter
Hoy damos inicio al Mes de la Herencia Latina 💃🌎
En Salud by Dr. Rigo celebramos nuestras raíces, los sabores que nos nutren y los saberes que han cuidado a nuestras familias por generaciones.
Durante este mes compartiremos educación en salud funcional con identidad: hábitos sencillos, ingredientes de nuestra tierra y rituales que honran quiénes somos.
💬 Pregunta: ¿Qué es lo que más celebras de tus raíces: la comida, la música, las tradiciones o la familia? Te leemos en comentarios.
🔖 Guarda este post para seguir la serie y compártelo con tu comunidad.
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Today we kick off Latinx Heritage Month 💃🌎
At Salud by Dr. Rigo, we celebrate our roots, the flavors that nourish us, and the wisdom that has supported our families for generations.
All month long we’ll share identity-rooted wellness: simple habits, traditional ingredients, and rituals that honor who we are.
💬 Question: What do you celebrate most about your heritage—food, music, traditions, or family? Tell us in the comments.
🔖 Save this post to follow the series and share it with your community.
#LatinxHeritage #LatinFood #FunctionalHealth #RealFood #CulturalNutrition #EatBetter
Descubre prácticas, tradiciones y consejos
para una Vida en Equilibrio
¿Interesado en más? Descubre lo que puedes hacer para mejorar tu salud y bienestar. Echa un vistazo a los artículos de nuestro blog.
¡Muévete y disfruta!
Moverse no debería sentirse como una obligación ni un castigo. El verdadero bienestar surge cuando el movimiento se convierte en un acto de cuidado, alegría y conexión con tu cuerpo. ¡Muévete y disfruta!
Tacos de pescado ¡ricos y saludables!
Hoy te compartimos una receta que combina tradición y salud: ¡tacos de pescado al estilo latino! Son perfectos para una comida rápida, saciante y cargada de beneficios.
¡Descifra tus antojos!
¿Te ha pasado que no puedes dejar de pensar en un pan dulce, papas saladas o algo ácido como tamarindo o limón? Los antojos no son debilidad ni falta de fuerza de voluntad, son mensajes del cuerpo que muchas veces nos dicen más de lo que imaginamos.
