Cómo crear un entorno saludable y libre de químicos en casa
A menudo nuestro espacio suele estar lleno de diversos productos que contienen sustancias químicas y contaminantes, lo que repercute negativamente en nuestra salud y bienestar.
Sin embargo, tomando decisiones conscientes y adoptando prácticas sencillas, podemos crear un entorno saludable y libre de químicos. ¡Tenemos algunos tips para ti!
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Consejo #1
Sustituye los limpiadores químicos agresivos por alternativas naturales. Ingredientes como el vinagre, el bicarbonato y los aceites esenciales pueden limpiar eficazmente tu casa sin introducir toxinas dañinas.
Consejo #2
Muchos muebles convencionales están fabricados con materiales que emiten compuestos orgánicos volátiles (COV). Elige muebles fabricados con materiales naturales, como madera, o marcas que ofrezcan opciones con bajo contenido en COV.
Consejo #3
Abre las ventanas con regularidad para que circule el aire fresco y considera la posibilidad de utilizar plantas de interior para purificar el aire de forma natural. Además, el uso de purificadores de aire puede ayudar a reducir los contaminantes.
Consejo #4
Utiliza productos naturales para el cuidado personal, como champús, lociones y cosméticos. Opta por productos sin sustancias químicas nocivas como parabenos, ftalatos y fragancias sintéticas.
Consejo #5
Cuando decores, elige alfombras, cortinas y ropa de cama de materiales orgánicos y naturales. Estas opciones minimizan la exposición a los tratamientos químicos que suelen utilizarse en los tejidos convencionales.
Consejo #6
¡Reduce el uso de plásticos! Este material puede filtrar sustancias químicas nocivas. Minimiza su uso optando por alternativas de vidrio o acero inoxidable para los recipientes de comida y bebida.
Consejo #7
En lugar de utilizar pesticidas químicos, explora formas naturales de controlar las plagas en tu hogar. Los aceites esenciales y un saneamiento adecuado pueden ayudar a mantener a raya a los bichos no deseados.
Consejo #8
¡Compra con cuidado! Cuando compres productos, lee las etiquetas y opta por los que contienen menos sustancias químicas. Apoyar a marcas que dan prioridad a los ingredientes ecológicos y no tóxicos fomenta un mercado más sano. Recuerda que este es el caso de SALUD, que lleva más de 30 años fabricando productos de salud y bienestar totalmente naturales y de alta calidad.
Crear un entorno saludable y libre de sustancias químicas es un viaje que implica elecciones conscientes y pequeños cambios. Aplicando estas estrategias, puedes cultivar un espacio que fomente tu bienestar y contribuya a un estilo de vida más saludable para ti y tu familia.
