¿POR QUÉ ESCOGER SALUD?
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¡Inicia el camino hacia tu nuevo estilo de vida junto a nosotros!
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Conocimientos ancestrales aplicados en nuestras fórmulas y recetas.
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Acción con la comunidad: ¡nuestro trabajo tiene un impacto social y positivo!
Atención al cliente cálida y personalizada: estamos junto a ti en cada paso del camino.
TU CAMINO NATURAL HACIA LA SALUD
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¿Listo para alcanzar la mejor versión de ti? Comienza tu camino de medicina natural con estos 3 simples pasos
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¿Quieres comenzar a meditar pero no sabes cómo? Aquí tienes algunos consejos:
🧘♀️ Encuentra un lugar tranquilo donde te sientas cómodo.
⏱️ Dedica solo 5-10 minutos al principio, ¡es suficiente para empezar!
🌬️ Concéntrate en tu respiración: inhala lentamente por la nariz y exhala por la boca.
🕯️ Si tu mente se distrae, no te preocupes; suavemente regresa tu atención a la respiración.
Sé constante, poco a poco sentirás los beneficios. ¡Es un regalo para tu mente y cuerpo!
Aprende más. WWW.SALUD.CO
* * *
Want to start meditating but don’t know how? Here are some tips:
🧘♀️ Find a quiet place where you feel comfortable.
⏱️ Start with just 5-10 minutes; that’s enough to begin!
🌬️ Focus on your breath: inhale slowly through your nose and exhale through your mouth.
🕯️ If your mind wanders, don’t worry; gently bring your attention back to your breath.
Stay consistent, and you’ll gradually feel the benefits. It’s a gift for your mind and body!
Learn more. WWW.SALUD.CO
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¿Tu sistema digestivo necesita un apoyo extra?
Si buscas una forma natural de mejorar tu salud intestinal, My Happy Gut (Acidophilus) es la solución ideal para ti. Este potente probiótico es conocido por:
🌱 Promover una flora intestinal equilibrada.
🌱 Ayudar en la absorción de nutrientes esenciales.
🌱 Mejorar la digestión y reducir la hinchazón.
🌱 Fortalecer el sistema inmune desde el intestino.
Además, el uso regular de My Happy Gut puede ayudar a reducir molestias digestivas y promover un bienestar general.
¡No esperes más! Visita www.salud.co o llama al 1-800-299-7917 y dale a tu intestino el apoyo que necesita.
* * *
Does your digestive system need extra support?
If you`re looking for a natural way to improve your gut health, My Happy Gut (Acidophilus) is the perfect solution for you. This powerful probiotic is known for:
🌱 Promoting a balanced gut flora.
🌱 Aiding in the absorption of essential nutrients.
🌱 Improving digestion and reducing bloating.
🌱 Strengthening the immune system from the gut.
Additionally, regular use of My Happy Gut can help reduce digestive discomfort and promote overall wellness.
Don`t wait any longer! Visit www.salud.co or call 1-800-299-7917 and give your gut the support it needs.
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Además, el uso regular de My Happy Gut puede ayudar a reducir molestias digestivas y promover un bienestar general.
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¡El desayuno es la clave para empezar el día con energía y concentración! 🍳
Después de horas de ayuno, nuestro cuerpo necesita nutrientes esenciales para activarse. Un desayuno equilibrado debe incluir carbohidratos complejos, proteínas y grasas saludables.
Aquí tienes algunas ideas para un desayuno nutritivo:
Carbohidratos complejos: Avena con plátano y nueces. Energía duradera y fibra para la digestión.
Proteínas: Tostada integral con aguacate y huevo pochado. Te mantienen saciado y equilibran el azúcar en sangre.
Grasas saludables: Batido de leche vegetal con mantequilla de almendra y semillas de chía. Ayudan a mejorar la concentración.
Vitaminas y minerales: Yogur con frutas frescas (arándanos, fresas, kiwi). Refuerzan tu sistema inmunológico.
¡Y no olvides hidratarte! Un vaso de agua o té herbal es perfecto para activar tu metabolismo.
Recuerda, un desayuno equilibrado no solo te da energía, también cuida tu salud a largo plazo 🥑
Aprende más. WWW.SALUD.CO
* * *
Breakfast is key to starting your day with energy and focus! 🍳
After hours of fasting, your body needs essential nutrients to kickstart your day. A balanced breakfast should include complex carbs, proteins, and healthy fats.
Here are some ideas for a nutritious breakfast:
Complex carbs: Oatmeal with banana and walnuts. Long-lasting energy and fiber for digestion.
Proteins: Whole grain toast with avocado and poached egg. Keep you full and balance blood sugar.
Healthy fats: Plant-based milk smoothie with almond butter and chia seeds. Improve focus and brain health.
Vitamins and minerals: Greek yogurt with fresh fruits (blueberries, strawberries, kiwi). Boost your immune system.
And don’t forget to hydrate! A glass of water or herbal tea is perfect to activate your metabolism.
Remember, a balanced breakfast not only fuels you but also supports long-term health 🥑
Learn more. WWW.SALUD.CO
¡El desayuno es la clave para empezar el día con energía y concentración! 🍳
Después de horas de ayuno, nuestro cuerpo necesita nutrientes esenciales para activarse. Un desayuno equilibrado debe incluir carbohidratos complejos, proteínas y grasas saludables.
Aquí tienes algunas ideas para un desayuno nutritivo:
Carbohidratos complejos: Avena con plátano y nueces. Energía duradera y fibra para la digestión.
Proteínas: Tostada integral con aguacate y huevo pochado. Te mantienen saciado y equilibran el azúcar en sangre.
Grasas saludables: Batido de leche vegetal con mantequilla de almendra y semillas de chía. Ayudan a mejorar la concentración.
Vitaminas y minerales: Yogur con frutas frescas (arándanos, fresas, kiwi). Refuerzan tu sistema inmunológico.
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Healthy fats: Plant-based milk smoothie with almond butter and chia seeds. Improve focus and brain health.
Vitamins and minerals: Greek yogurt with fresh fruits (blueberries, strawberries, kiwi). Boost your immune system.
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➡️ Además de aliviar el reflujo, este remedio contribuye a mejorar la digestión y ayuda a reducir la inflamación en el sistema digestivo, lo que puede ser útil para quienes padecen acidez de manera recurrente. Además, es una alternativa natural que no altera la flora intestinal ni causa efectos secundarios asociados con medicamentos convencionales.
Es importante recordar que este remedio es ideal para aliviar el reflujo ocasionalmente, pero no debe sustituir el tratamiento médico en casos de reflujo crónico o severo. Si los síntomas persisten, ¡es recomendable consultar a un profesional de la salud!
Aprovecha los beneficios de ingredientes naturales que no solo alivian el reflujo, sino que también ayudan a mejorar la salud digestiva en general. Prueba My Happy Gut, nuestro probiótico que promueve las bacterias buenas o My Gastric Shield, nuestra fórmula diseñada con un ejército de enzimas mega digestivas, encargadas de aliviar las úlceras gástricas y limpiar el colon.
Llámanos 1-800-299-7917
o
Visita www.salud.co
* * *
➡️ In addition to relieving reflux, this remedy improves digestion and reduces inflammation in the digestive system, which can be useful for those who suffer from recurrent heartburn. It is a natural alternative that does not alter the intestinal flora or cause side effects associated with conventional medications.
It is important to remember that this remedy is ideal for occasional reflux relief, but does not replace medical treatment in cases of chronic or severe reflux. If symptoms persist, it is advisable to consult a health professional!
Take advantage of natural ingredients that not only relieve reflux but also help improve overall digestive health. Try My Happy Gut, our probiotic that promotes good bacteria, or My Gastric Shield, our formula designed with an army of mega-digestive enzymes responsible for relieving gastric ulcers and cleansing the colon.
Call us 1-800-299-7917
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Es importante recordar que este remedio es ideal para aliviar el reflujo ocasionalmente, pero no debe sustituir el tratamiento médico en casos de reflujo crónico o severo. Si los síntomas persisten, ¡es recomendable consultar a un profesional de la salud!
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Apasionados por una atención médica culturalmente relevante, ofrecemos orientación nutricional práctica y adaptada a comunidades diversas. Nuestro objetivo es unir la asesoría dietética con las tradiciones culinarias que enriquecen nuestras vidas.
Al priorizar el cuidado culturalmente sensible, empoderamos a las personas para manejar enfermedades crónicas como la diabetes, sin dejar de lado sus raíces. Con educación y apoyo, buscamos soluciones de salud sostenibles que honren tanto la cultura como el bienestar.
Conoce más en WWW.SALUDRDN.CO
* * *
Passionate about culturally relevant healthcare, we provide practical nutrition guidance tailored to diverse communities. Our mission is to blend dietary advice with the culinary traditions that enrich our lives.
By prioritizing culturally sensitive care, we empower individuals to manage chronic illnesses like diabetes while staying connected to their roots. Through education and support, we aim to create sustainable health solutions that honor both culture and well-being.
Learn more. Visit WWW.SALUDRDN.CO
Apasionados por una atención médica culturalmente relevante, ofrecemos orientación nutricional práctica y adaptada a comunidades diversas. Nuestro objetivo es unir la asesoría dietética con las tradiciones culinarias que enriquecen nuestras vidas.
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¡Los suplementos alimenticios pueden ser un aliado clave en tu camino hacia una vida saludable! 🩵
Aportan nutrientes esenciales que complementan tu dieta diaria, ayudando a cubrir posibles deficiencias y mejorando tu bienestar general. Entre sus beneficios se encuentran el refuerzo del sistema inmunológico, el apoyo a la salud digestiva, el incremento de la energía, y la promoción de un mejor funcionamiento de órganos vitales. Además, pueden contribuir a una piel más radiante, un cabello más fuerte y articulaciones más saludables.
Recuerda, los suplementos no sustituyen una dieta balanceada, sino que la complementan. Incorporarlos de forma adecuada y con la guía de expertos puede marcar una gran diferencia en tu salud y calidad de vida.
¿List@ para descubrir cómo los suplementos pueden potenciar tu bienestar?
➡️ Visita www.salud.co y explora nuestras opciones de suplementos naturales que se adaptan a tus necesidades específicas.
* * *
Dietary supplements can be a key ally on your path to a healthy life! 🩵
They provide essential nutrients that complement your daily diet, helping to cover potential deficiencies and improving your overall well-being. Their benefits include boosting the immune system, supporting digestive health, increasing energy, and promoting better functioning of vital organs. Additionally, they can contribute to more radiant skin, stronger hair, and healthier joints.
Remember, supplements do not replace a balanced diet; they complement it. Incorporating them properly and with expert guidance can make a significant difference in your health and quality of life.
Ready to discover how supplements can enhance your well-being?
➡️ Visit www.salud.co and explore our natural supplement options tailored to your specific needs.
¡Los suplementos alimenticios pueden ser un aliado clave en tu camino hacia una vida saludable! 🩵
Aportan nutrientes esenciales que complementan tu dieta diaria, ayudando a cubrir posibles deficiencias y mejorando tu bienestar general. Entre sus beneficios se encuentran el refuerzo del sistema inmunológico, el apoyo a la salud digestiva, el incremento de la energía, y la promoción de un mejor funcionamiento de órganos vitales. Además, pueden contribuir a una piel más radiante, un cabello más fuerte y articulaciones más saludables.
Recuerda, los suplementos no sustituyen una dieta balanceada, sino que la complementan. Incorporarlos de forma adecuada y con la guía de expertos puede marcar una gran diferencia en tu salud y calidad de vida.
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Remember, supplements do not replace a balanced diet; they complement it. Incorporating them properly and with expert guidance can make a significant difference in your health and quality of life.
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Nos llena de orgullo compartir que el Dr. Rigo fue reconocido como finalista en la 6ta Edición del Premio al Emigrante Dominicano Sr. Oscar de la Renta.
Su esfuerzo y dedicación a la comunidad son una inspiración para todo el equipo de SALUD.
¡Gracias, Dr. Rigo, por representar nuestra misión de bienestar con tanto compromiso! 👏💚
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Su esfuerzo y dedicación a la comunidad son una inspiración para todo el equipo de SALUD.
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La nutrición es más que solo dietas, es un camino hacia un bienestar pleno💚
👉 Cuida tu salud desde adentro y siente la diferencia. Visita www.salud.co y encuentra los suplementos perfectos para apoyar tu bienestar.
* * *
Nutrition is more than just diets; it’s a journey toward complete well-being 💚
👉 Take care of your health from within and feel the difference. Visit www.salud.co and find the perfect supplements to support your wellness journey.
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➡️ Las pausas activas durante el trabajo son clave para mantener la energía y concentración.
Al tomar unos minutos para estirar o caminar, se reduce la tensión muscular, se mejora la circulación y se renueva el enfoque mental, lo que impacta positivamente en la productividad. Estas pequeñas pausas también ayudan a disminuir el estrés y a prevenir molestias físicas derivadas de la postura prolongada.
Si buscas potenciar tu bienestar en el trabajo, ¡podemos ayudarte!
Conoce nuestros suplementos naturales diseñados para mejorar tu concentración, energía y productividad a lo largo del día. ¡Cuida de ti para rendir al máximo!
📞 Llámanos 1-800-299-7917
o
💚 Visita www.salud.co
***
➡️ Active breaks during work are essential for maintaining energy and focus.
Taking a few minutes to stretch or walk helps reduce muscle tension, improve circulation, and refresh mental focus, all of which positively impact productivity. These small breaks also help relieve stress and prevent physical discomfort from prolonged sitting.
If you`re looking to boost your well-being at work, we can help!
Discover our natural supplements designed to improve your concentration, energy, and productivity throughout the day. Take care of yourself to perform at your best!
📞 Call us at 1-800-299-7917
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💚 Visit www.salud.co
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¡La dieta antiinflamatoria incluye alimentos que reducen la inflamación y promueven la salud a largo plazo!
Las grasas saludables como el aceite de oliva y el aguacate contienen omega-3 y antioxidantes que combaten el daño celular. Los pescados grasos como el salmón aportan omega-3 que protege el corazón y las articulaciones.
Los frutos rojos (moras, arándanos) y vegetales crucíferos (brócoli, coles de bruselas) están llenos de antioxidantes y fitoquímicos antiinflamatorios. Además, especias como la cúrcuma, la canela y el jengibre aportan propiedades que ayudan a reducir la inflamación y mejorar la circulación.
Integrar estos alimentos fortalece el bienestar y ayuda a combatir el envejecimiento celular. ¿Quieres aprender más? ¡Visita nuestro blog en WWW.SALUD.CO!
***
The anti-inflammatory diet includes foods that reduce inflammation and promote long-term health!
Healthy fats like olive oil and avocado contain omega-3s and antioxidants that combat cellular damage. Fatty fish like salmon provide omega-3s that protect the heart and joints.
Red fruits (blackberries, blueberries) and cruciferous vegetables (broccoli, Brussels sprouts) are packed with antioxidants and anti-inflammatory phytochemicals. Additionally, spices like turmeric, cinnamon, and ginger have properties that help reduce inflammation and improve circulation.
Integrating these foods strengthens well-being and helps fight cellular aging. Want to learn more? Visit our blog at WWW.SALUD.CO!
¡La dieta antiinflamatoria incluye alimentos que reducen la inflamación y promueven la salud a largo plazo!
Las grasas saludables como el aceite de oliva y el aguacate contienen omega-3 y antioxidantes que combaten el daño celular. Los pescados grasos como el salmón aportan omega-3 que protege el corazón y las articulaciones.
Los frutos rojos (moras, arándanos) y vegetales crucíferos (brócoli, coles de bruselas) están llenos de antioxidantes y fitoquímicos antiinflamatorios. Además, especias como la cúrcuma, la canela y el jengibre aportan propiedades que ayudan a reducir la inflamación y mejorar la circulación.
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Healthy fats like olive oil and avocado contain omega-3s and antioxidants that combat cellular damage. Fatty fish like salmon provide omega-3s that protect the heart and joints.
Red fruits (blackberries, blueberries) and cruciferous vegetables (broccoli, Brussels sprouts) are packed with antioxidants and anti-inflammatory phytochemicals. Additionally, spices like turmeric, cinnamon, and ginger have properties that help reduce inflammation and improve circulation.
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Cuidamos tu salud al natural ¡porque amamos lo que hacemos!
Aprende más de nosotros y visita WWW.SALUD.CO
* * *
We take care of your health naturally because we love what we do!
Learn more about us and visit WWW.SALUD.CO
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* * *
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Cada paso que das hacia una alimentación saludable, cada momento que dedicas a cuidar de tu bienestar mental, y cada hábito positivo que cultivas, te acerca más a una mejor versión de ti mismo.
Incorporar alimentos nutritivos, mantener una rutina de ejercicio y gestionar el estrés son claves para sentirte bien y disfrutar de una vida en equilibrio. Recuerda, la salud no es un destino, sino un viaje continuo en el que cada elección cuenta.
En SALUD, creemos firmemente que el bienestar comienza desde adentro. Por eso, te ofrecemos suplementos naturales y productos de cuidado personal diseñados para apoyarte en ese viaje hacia una mejor salud. Te invitamos a visitar WWW.SALUD.CO y descubrir cómo nuestros productos pueden ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu estado de ánimo y revitalizar tu cuerpo.
¡Sana con tus raíces y empieza a cuidar tu salud desde adentro hoy mismo! 🌿
***
Every step you take toward healthy eating, every moment you spend taking care of your mental well-being, and every positive habit you cultivate brings you closer to a better version of yourself.
Incorporating nutritious foods, maintaining an exercise routine and managing stress are key to feeling good and enjoying a balanced life. Remember, health is not a destination, but a continuous journey in which every choice counts.
At SALUD, we firmly believe that wellness starts from within. That`s why we offer natural supplements and personal care products designed to support you on that journey to better health. We invite you to visit WWW.SALUD.CO and discover how our products can help you reduce stress, improve your mood, and revitalize your body.
Heal with your roots and start taking care of your health from the inside out today! 🌿
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Incorporar alimentos nutritivos, mantener una rutina de ejercicio y gestionar el estrés son claves para sentirte bien y disfrutar de una vida en equilibrio. Recuerda, la salud no es un destino, sino un viaje continuo en el que cada elección cuenta.
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***
Every step you take toward healthy eating, every moment you spend taking care of your mental well-being, and every positive habit you cultivate brings you closer to a better version of yourself.
Incorporating nutritious foods, maintaining an exercise routine and managing stress are key to feeling good and enjoying a balanced life. Remember, health is not a destination, but a continuous journey in which every choice counts.
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